Grundsätzliches

Glück ahoi!

Warum der Mythos vom perfekten Leben nicht zufrieden macht und was uns helfen kann, glücklich zu sein

Mit Achtsamkeit und MBSR durch die Höhen und Tiefen des Lebens

Wie Dir die Weisheit Deines Körpers und Deines Geistes dabei hilft, die „ganze Katastrophe“ Deines Daseins zu meistern